ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

6/9 めかじきのハーブオイル漬け焼きの花金弁当

2017
09
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます!

最近、金曜日にお弁当いらない日が多くて、久しぶりの花金弁当~ヽ(´▽`)/

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・めかじきのハーブオイル焼き
・にらとわかめの海苔コチュマヨ
・紫キャベツのソースマリネ
・大人のお花玉子
・ゴーヤのナムル
・茗荷の甘酢漬け
・バラディッシュ
・結び蒲鉾
・お花ご飯 花金ver.


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おかずの段。

仕切りつつ、詰め込みました(笑)

メインおかずだけの写真をすっかり忘れちゃった(ノ∇≦*)

めかじきは、オリーブオイルと白ワイン、乾燥ハーブ、玉ねぎのすりおろしと塩胡椒でマリネしたものを冷凍してありました。

これをフライパンで焼いただけ( ´艸`)

常備菜がなくて、すき間埋めだらけのお弁当になりました(笑)

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大人のお花玉子はこちら↓

Cpicon 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by xxmizukaxx

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かなり久々の結び蒲鉾。

Cpicon 結び蒲鉾◎簡単隙間埋め◎お弁当の彩りに。 by xxmizukaxx

すき間の大きさに合わせて、カットして使ってます♪

その奥のバラディッシュはこちら↓

Cpicon バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by xxmizukaxx

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ご飯は、こちらも久しぶりにお花のシリコン型で抜いて。


貝印(かいじるし)ちゅーぼーずシリコーンカップ 花3個 フラワー小【シリコン】【カップ】【幼稚園お弁当】【かわいいお弁当グッズ】【遠足】【運動会】【お菓子作り】

中心には雑な感じの梅バラで(≧▽≦)

小梅をりんごの皮むきの要領でむいて、丸めただけ!

途中でちぎれちゃっても大丈夫!

むしろちぎれた部分を周りに差し込んでいった方がバラっぽくなりますよん♪

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今週は常備菜を作ってなくて、ものすごーく苦労した一週間でした~!

来週は作らなくちゃ乗り切れなさそう~!

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さてさて。
これから急いで来週の常備菜考えます!(笑)

今週もお疲れさまでした~!

来週もよろしくお願いしま~すヽ(´▽`)/




■書籍■

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 レシピ

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