5/22 韓国海苔フレークおにぎりと90円シュウマイ弁当
2017
22
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本日2回目のおはようございます(笑)
作り置きナシの月曜日。
スーパーの90円シュウマイで乗り切りました( ´艸`)

・90円のシューマイ
・竹輪とにんにくの芽の味噌バター炒め
・バラディッシュ
・パプリカのナンプラー漬け
・切り干し大根とそぼろのカレー炒め
・紫キャベツのナムル
・韓国海苔フレークおにぎり

今日のシュウマイ、ミニサイズのものが12個入って90円!!(笑)
これ、よく登場してます( ´艸`)
安いけど、めちゃめちゃ美味しいですよ~!!
トレイのままレンジでチンで出来るし、手抜き弁当にもってこい(ノ∇≦*)
楽天で探してみたら、ありました!!

楽陽食品 チルドシウマイ12個 2箱
安すぎるせいか、2箱セット。
そして、スーパーよりも少々お高めかな?
せめてもの償い?(笑)に、バラディッシュ入れときました(笑)


副菜はすべて冷凍庫貯金から。
こちらは紫キャベツのナムル。
小鉢に入れて。
ちょっともっともらしく見えるかな?(笑)

マンナンヒカリ約30%入りのご飯。

こんにゃく加工食品 マンナンヒカリ(1.5kg)
こちらに、コストコの韓国海苔フレークを混ぜておにぎりにしてます。
韓国海苔フレーク、たくさんあると思って油断してたら、残りわずか(笑)
ちょっとケチった感じの混ざり具合になっちゃった(ノ∇≦*)

今週金曜はお弁当いらないらしいので、残り3日。
今から作り置きを作る気になれず(笑)
明日のお弁当はどうしようかな~と今から頭を悩ませています(ノ∇≦*)

とは言え、冷凍庫貯金がかなりたまってるので、きっとそれ(笑)
おっさん、今週のお弁当は期待せずにお願いしますね!
そんなこんなで、ぐうたらな予定の今週ですが、よろしくお願いしま~すヽ(´▽`)/
■メディア出演■
2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」
2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」
2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」
2018年10月
NHK World
「Kawaii international」
■書籍■
2017/9/25発売
曲げわっぱで“魅せ弁"!
■掲載書籍■
2020/7/18発売
選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。
2020/7/13発売
クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)
2020/3/13発売
殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)
2019/12/16発売
クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)
2019/11/28発売
365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました
2019/4/9発売
クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)
2019/2/26発売
コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)
2019/1/18発売
クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)
2018/12/13発売
クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)
2018/9/12 発売
暮らしのなかのお弁当
2018/8/9 発売
クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)
2018/5/31発売
わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~
2018/5/23発売
みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。
2017/12/21発売
クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)
2017/3/14発売
わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~
2017/1/31発売
わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~
■雑誌掲載■
cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号
saita(サイタ)10月号
andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]