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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

2/20 海老と枝豆のレモンガーリック弁当

2017
20
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おはようございます!

今日は30分早出。

たかが30分、されど30分。

うちのおっさんが出る時間を勘違いしてたので、都合45分早出(笑)

そんな本日のオベントー!!

20170220-1.jpg

・海老と枝豆のレモンガーリック
・パプリカのコンソメ炒め
・カリフラワーの塩麹マヨソース
・ソーセージと菜の花のマヨポン炒め
・紫キャベツのクミンマリネ
・いくらの手まりおにぎり


20170220-2.jpg

メインは海老と枝豆のレモンガーリック。

オリーブオイルで海老を焼いて、酒、レモン汁、お醤油少しとガーリックパウダーで味付けして、冷凍枝豆を加えて炒めるだけ!

カンタン早い!(笑)

飾りにレモン入れようと思ってて忘れました(ノ∇≦*)

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まん丸おにぎりに、ちょこんといくら。

昨日、会社の帰りにコストコで買って来てもらったいくら( ´艸`)

でもほんのちょっとだけ(笑)

20170220-4.jpg

丸弁当箱は、どう詰めても決まる感じがします!

このお弁当箱は柴田慶信商店の、丸弁当(5寸)。

750mlほど入ります。

ネットで買えるのは500mlのものなので、容量注意!!

電話で直接注文すると、他のサイズも買えますよ♪

先日、6寸というのも見かけたので、詳しくは問い合わせてみてくださいね♡

20170220-5.jpg

予定満載の本日。

そろそろ支度しなくては!

今週もよろしくお願いしま~す(≧▽≦)




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当弁当箱丸弁詰め方レシピ

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