ヲトナベントー

おはようございます！

今日は30分早出。

たかが30分、されど30分。

うちのおっさんが出る時間を勘違いしてたので、都合45分早出(笑)

そんな本日のオベントー！！



・海老と枝豆のレモンガーリック
・パプリカのコンソメ炒め
・カリフラワーの塩麹マヨソース
・ソーセージと菜の花のマヨポン炒め
・紫キャベツのクミンマリネ
・いくらの手まりおにぎり



メインは海老と枝豆のレモンガーリック。

オリーブオイルで海老を焼いて、酒、レモン汁、お醤油少しとガーリックパウダーで味付けして、冷凍枝豆を加えて炒めるだけ！

カンタン早い！(笑)

飾りにレモン入れようと思ってて忘れました(ﾉ∇≦*)



まん丸おにぎりに、ちょこんといくら。

昨日、会社の帰りにコストコで買って来てもらったいくら( ´艸｀)

でもほんのちょっとだけ(笑)



丸弁当箱は、どう詰めても決まる感じがします！

このお弁当箱は柴田慶信商店の、丸弁当（5寸）。

750mlほど入ります。

ネットで買えるのは500mlのものなので、容量注意！！

電話で直接注文すると、他のサイズも買えますよ♪

先日、6寸というのも見かけたので、詳しくは問い合わせてみてくださいね♡



予定満載の本日。

そろそろ支度しなくては！

今週もよろしくお願いしま～す(≧▽≦)




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当弁当箱丸弁詰め方レシピ