1/24 牛肉のケチャップ炒め弁当と作り置きの見本本が届きました!
2017
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おはようございます!
今日のオベントーはこちら♪

・牛肉のケチャップ炒め
・セロリと人参のハーブ炒め
・プチヴェールのマヨポン炒め
・紫キャベツのソースマリネ
・辛みそ味玉
・ふりかけ混ぜご飯

気付けば炒め物3兄弟の今日のお弁当(笑)
だけど、味付けのバリエーションで、きっと飽きないハズ( ´艸`)
彩りには、毎度おなじみのマイクロトマト。
デパ地下で500円以内で売ってます。
八百屋さんが何店舗か入っているデパ地下だと、スーパーよりも野菜が安かったりします。
行きつけの日本橋高島屋もそのひとつ。
実家があった場所の近くの池袋東武も八百屋さんが3店ほど入っていて、品ぞろえが豊富」で価格も安い♡
特にラディッシュは、スーパーで買うよりもデパ地下が安いです。
いつも大体100円で売ってます♪

辛みそ味玉は、現在レシピ調整中。
味噌と豆板醤を使った味玉です。

ご飯は、何も思いつかず、ふりかけを混ぜました(笑)
このふりかけ、色が綺麗でしょ?
よく聞かれるんだけど、こちらのふりかけです♪

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以前もお話しした、
マイナビ出版発行の書籍、
『わたしたちの「作り置き」』
見本本が届きました〜(´▽`)/
作り置き自慢のインスタグラマーさんたちの、生の作り置き事情が惜しげもなく載っています♪
作り置きのレシピはもちろん、手順、工夫、コツがもりだくさん(≧▽≦)
ぜひ、お手に取ってみてくださいね~♪

さあ、今日も1日頑張りましょう!!
■メディア出演■
2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」
2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」
2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」
2018年10月
NHK World
「Kawaii international」
■書籍■
2017/9/25発売
曲げわっぱで“魅せ弁"!
■掲載書籍■
2020/7/18発売
選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。
2020/7/13発売
クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)
2020/3/13発売
殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)
2019/12/16発売
クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)
2019/11/28発売
365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました
2019/4/9発売
クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)
2019/2/26発売
コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)
2019/1/18発売
クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)
2018/12/13発売
クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)
2018/9/12 発売
暮らしのなかのお弁当
2018/8/9 発売
クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)
2018/5/31発売
わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~
2018/5/23発売
みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。
2017/12/21発売
クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)
2017/3/14発売
わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~
2017/1/31発売
わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~
■雑誌掲載■
cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号
saita(サイタ)10月号
andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]