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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

12/18 来週の心の支え♡常備菜

2016
18
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM

◆コメントはInstagramにお願いします♪◆
みずかのInstagram

今日も、心の支えが出来ましたヽ(´▽`)/

先週から復活してたんだけど、ブログにアップする気力がなかった(ノ∀`)

今回はこんな感じです!!

20161218-2.jpg

・鮭の南蛮漬け
・パプリカのごま塩きんぴら
・紫キャベツのバルサミコマリネ
・蓮根の甘酢漬け
・茗荷の甘酢漬け
・蓮根と人参のオイスターソースきんぴら
・オクラとヤングコーンの麺つゆ漬け
・エスニック味玉
・獅子唐としらすのペペロンチーノ
・紫キャベツのスイチリマリネ
・枝豆のナムル
・ひじきとツナの柚子胡椒マヨサラダ
・人参のアンチョビ炒め
・ほうれん草の茅乃舎だし和え
・海老とセロリのジェノバソース


20161218-1.jpg

今回のピックアップレシピはこちら!

…って、何度も紹介してるけど(笑)

エスニック味玉です(≧∇≦)

作り方はこちら↓
Cpicon エスニック味玉◎お弁当やおつまみに♪ by xxmizukaxx

20161218-3.jpg

写真にはないけど、ハンバーグも作りました!!

何を隠そう、ハンバーグはあたしの大好物

だからこそ、美味しくないのは食べたくなくて、あんまり作ってなかったの

でも、めちゃめちゃ色々調べまくり、研究して(ってほどじゃないけど)作り置きでも美味しさを保てる(んじゃないかと思われる)レシピを作ってみたので、試してみて、良さそうだったら公開しますねヽ(´▽`)/

20161218-4.jpg

お弁当グッズについて、よく質問をいただくので、ROOMにまとめてみました!!

みずかのROOM

自宅のリノベーションで購入した調理器具やキッチングッズ、インテリア雑貨もこちらにあります。

まだ全部は入れられてないかもしれないので、思い出したら更新して行きますね~

では、来週も頑張りましょうヽ(´▽`)/



■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当レシピ常備菜作り置き

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