ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

12/18 来週の心の支え♡常備菜

2016
18
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
今日も、心の支えが出来ましたヽ(´▽`)/

先週から復活してたんだけど、ブログにアップする気力がなかった(ノ∀`)

今回はこんな感じです!!

20161218-2.jpg

・鮭の南蛮漬け
・パプリカのごま塩きんぴら
・紫キャベツのバルサミコマリネ
・蓮根の甘酢漬け
・茗荷の甘酢漬け
・蓮根と人参のオイスターソースきんぴら
・オクラとヤングコーンの麺つゆ漬け
・エスニック味玉
・獅子唐としらすのペペロンチーノ
・紫キャベツのスイチリマリネ
・枝豆のナムル
・ひじきとツナの柚子胡椒マヨサラダ
・人参のアンチョビ炒め
・ほうれん草の茅乃舎だし和え
・海老とセロリのジェノバソース


20161218-1.jpg

今回のピックアップレシピはこちら!

…って、何度も紹介してるけど(笑)

エスニック味玉です(≧∇≦)

作り方はこちら↓
Cpicon エスニック味玉◎お弁当やおつまみに♪ by xxmizukaxx

20161218-3.jpg

写真にはないけど、ハンバーグも作りました!!

何を隠そう、ハンバーグはあたしの大好物

だからこそ、美味しくないのは食べたくなくて、あんまり作ってなかったの

でも、めちゃめちゃ色々調べまくり、研究して(ってほどじゃないけど)作り置きでも美味しさを保てる(んじゃないかと思われる)レシピを作ってみたので、試してみて、良さそうだったら公開しますねヽ(´▽`)/

20161218-4.jpg

お弁当グッズについて、よく質問をいただくので、ROOMにまとめてみました!!

みずかのROOM

自宅のリノベーションで購入した調理器具やキッチングッズ、インテリア雑貨もこちらにあります。

まだ全部は入れられてないかもしれないので、思い出したら更新して行きますね~

では、来週も頑張りましょうヽ(´▽`)/



■書籍■

2017/9/25発売【予約受付中】

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


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