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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

12/16 カッパ軍艦と帆立とアスパラのオイスターソース炒めの花金弁当

2016
16
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます!

さあ金曜日♪

…と、言うことは!!

金曜日恒例の花金弁当~ヽ(´▽`)/

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・帆立とアスパラのオイスターソース炒め
・パプリカン
・蓮根の磯辺焼き
・紫キャベツのソースマリネ
・お花玉子
・いくらのカッパ軍艦


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メインは、帆立とアスパラのオイスターソース炒め。

帆立にオイスターという、貝づくし!(笑)

後から気がついたわ(*´艸`*)

ボイル帆立に小麦粉をはたいて焼いて、鶏ガラスープと醤油とオイスターソースで味付けしてみました~!

アスパラガスは冷凍のもの。

一度冷凍してある野菜は、下茹でしなくても柔らかくなるから忙しいお弁当作りには最適!!

ちなみに、蓮根も冷凍です(笑)

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ご飯は、久しぶりのカッパ軍艦!!

レシピ…とも呼べない、作り方はこちら↓
カッパ軍艦の作り方

またはクックパッドで♪↓
Cpicon カッパ軍艦◎ご飯の胡瓜巻き◎お弁当に♪ by xxmizukaxx

真ん中はお花玉子をあしらって。

余った玉子で、おかずの段にも入れときました(笑)

20161216-4.jpg

お弁当箱は大館工芸社の梅花弁当。


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手ぬぐいも、お弁当箱にちなんで、梅にしてみました(ノ∀`)

20161216-5.jpg

今月もあと半分。

ってことは、今年もあと半月~!!

寒さに負けず、テンション上げて頑張りましょうヽ(´▽`)/




■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



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