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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

12/14 帆立のバター醤油弁当

2016
14
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こんばんは♪

日に日に寒くなる今日このごろ。

天気が悪いと朝は真っ暗ですね~(´・-・`)

写真を撮ってる間に雨が上がって、なんとか撮れた今日のオベントー!

20161214-1.jpg

・帆立のバター醤油
・酢玉ねぎ
・ミニトマトとキャンディチーズのカプレーゼ風
・にらとわかめの炒めナムル
・味玉
・混ぜるだけ海老ピラフ


20161214-2.jpg

今日のメインは帆立のバター醤油。

あんまり見えてないけど(笑)

ボイル帆立に味がからみやすいように小麦粉をはたいて焼いたよ~!

20161214-3.jpg

ご飯はなんちゃって海老ピラフ(*´艸`*)

海老を半分にして、玉ねぎとグリーンピースで炒めて、コンソメで味を付けた、海老ピラフの素を混ぜただけ!

海老は縦割り?横割り?にしてるので、2尾だけでもたっぷり入ってるように見えるよね!!

20161214-4.jpg

帆立よりも海老が主役に見えてしまった気がするけど(笑)

海老に彩りを助けられたお弁当でした!

20161214-5.jpg

今週も半分終わった~!!

あと少し、頑張りましょうヽ(´▽`)/




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


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