ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

11/20 海苔巻かずの花金弁当

2015
20
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
待ちに待った金曜日ヽ(´▽`)/

今週も、花金にちなんで、花モチーフたっぷりぷりで お届けします(≧▽≦)

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・鶏胸肉のサルティンボッカ風
・人参とオクラの肉巻き
・わかめのナムル
・酢玉ねぎ
・ラーパーツァイ (辣白菜)
・紫キャベツのピクルス
・お花玉子
・玄米ご飯 ←海苔巻かず

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鶏胸肉のサルティンボッカ風は、胸肉にバジルを乗せて生ハムで巻いたもの。

先日アップしたメイン用常備菜で作っておいたよ。

レシピはこちら↓から♪


かんたん!ラクチン!作りおきの便利おかず218


肉巻きは、人参とオクラの2種。

味付けは、面倒なので、ヨシダソースにお酒を入れて煮詰めて、照り焼き風に。

テリテリ感、全く出てない詰め方(ノ∀`)


ヨシダソース オリジナル


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花モチーフが多いからね、ラディッシュはシンプルにしてみたけど、昨日と同じく、傷が目立つよね

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そして、玄米ご飯は、みずか命名!

『海苔巻かず』

海苔巻きほど巻ききってないのと、「おにぎらず」に対抗したネーミング(*´艸`)

そして、勝手に言ってる、

「ライバルはおにぎらず」(笑)

でも、でもね、おにぎらず大好きなの

だからね、おにぎらずと、海苔巻かずは、いい関係の好敵手なのよ(笑)
↑これも勝手に言ってる(ノ*>∀<)ノ

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中心はお花玉子。

今日のはあんまり綺麗に出来なかったー!!

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明日から3連休だね!

みずか家では、仙台に遠征に行くため、お弁当は4連休させて頂きます

留守中、予約投稿で、よもやま話しを いくつかアップしておくね~

リアルタイムpostはインスタグラムで




■書籍■

2017/9/25発売【予約受付中】

曲げわっぱで“魅せ弁"!

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