ヲトナベントー

おはようございますヽ(´▽｀)/

おととい転んで、体中にダメージが来た本日。

どれだけサボろうと思ったことか(ﾉ∀`)

簡単に作った今日のオベントー！



・鶏のチリソース
・にらとわかめの海苔コチュマヨ和え
・パプリカのアンチョビ炒め
・茗荷の甘酢漬け
・エスニック味玉
・玉ねぎのマリネ
・人参のエスニックナムル
・蓮根のカレーマヨ和え
・しらすご飯



メインは冷凍庫貯金から、鶏のチリソース。

茗荷をアクセントにした詰め方です。



真ん中の飾り切りはすだち。

ペストなのはラディッシュだったんだけど、なぜかラディッシュがデラウェアみたいなミニミニサイズしか売ってなくて、苦肉の策です(ﾉ∀`)



ご飯の上は、簡単に、大葉の千切りを敷いて、しらすを乗せました(*´艸`*)



お弁当箱はこちら↓
お弁当箱紹介 その2 【大館工芸社ひな弁当】



9月もそろそろ終わりに近付いて来たけれど、東京は晴れた日が2～3日しかないという

今日もお天気崩れるらしいけど、元気に頑張りましょうヽ(´▽｀)/

あたしは、まずは体を治さねば(ﾉ∀`)




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当弁当箱詰め方