ヲトナベントー

おはようございます！

30分早出なのをすっかり忘れて、普通に起きてしまった本日(笑)

急いでる時は1段弁当箱に限ります(*´艸`*)



・鶏と野菜の黒酢あん
・枝豆のだしマリネ
・紫キャベツのハーブオイル和え
・パプリカン
・ゆで卵



パプリカンは、パプリカのナポリタンの略です(ﾉ∇≦*)

こういう言葉遊びが大好きです(笑)

メインの鶏と野菜の黒酢あん。

あんがゆるくて、あんまり絡まってなかったけど、固まりすぎてコッテコテなのも好きじゃないので、ヨシとしよう(笑)

野菜は、蓮根、人参、玉ねぎ、ピーマンが入ってます。



小鉢には枝豆のだしマリネ。

茅乃舎だしの袋の中身と、お湯と塩、お砂糖少しを混ぜたもので枝豆を漬けてるよ



ご飯を普通に詰めることって、あんまりないので、今朝はどうしようか迷ったんだけど、胡麻を振ってみました(*´艸`*)



月曜日からアワアワしちゃって、無駄な動きが多かった(笑)

だけど、急いで詰めて、30分の早出に間に合いました～ヽ(´▽｀)/

めでたし、めでたし(笑)

ということで、今週もよろしくお願いしま～す(≧∇≦)



■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当弁当箱詰め方