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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

11/16 今週の心の支え パート2

2015
16
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
今日はお弁当お休みだったので、メインのおかずの作り置きをしてたよ~♪

メイン系はどうしても茶色になりますな~。

20151116-2.jpg

1段目左から
・タンドリーチキン
・鶏胸肉のサルティンボッカ風
・人参とオクラの肉巻き

2段目左から
・かじきのくわ焼き 山椒風味
・豚こま肉のごま団子
・ミニミニピーマンのリングハンバーグ

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今回のレシピ本もこれ↓


作りおきの便利おかず218


美味しいし、簡単だし、味付けの変化も楽しめるし、冷凍も出来るので、メインの作り置きは、この本を使うことが多いの

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来週は常備菜作りが出来なそうなので、多めに作って、冷凍庫貯金にも回しておいたよ(^∇^)

未来のあたしが、今日のあたしに感謝出来るように、頑張った~\(^o^)/



■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

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