ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

6/27 海老のバジル炒め弁当

2016
27
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mizukaのROOM
おはようございます(≧∇≦)

今週も始まりました!

リフォームのための仮住まいへの引越しを控えて、アリモノを駆使した今日のオベントー!

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・海老のバジル炒め
・胸肉のピリ辛ケチャップソース
・人参のエスニックなます
・竹輪チーズ海苔巻き
・紫キャベツの塩麹マリネ
・玉子焼き
・そら豆ご飯


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コストコの冷凍エビがまだあるので、どうしてくれようと考えて、ベランダのバジルで炒めようという思いつきで作ってみました(ノ∀`)

オリーブオイルが無かったので、アボカドオイルで

海老を炒め、ガーリックパウダー、塩胡椒。

海老に火が通ったら、みじん切りにしたバジルを投入して和えました。

海老の存在感がない詰め方になってしまった

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隙間に竹輪チーズ海苔巻きを。

これ、ピックを使わなくても出来るレシピで、すごくお世話になってます!

Cpicon ちくわチーズ+青紫蘇♪海苔巻き風 by uezu

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ご飯には冷凍そら豆をトッピング!
なんちゃってそら豆ご飯(ノ∇≦*)



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お弁当箱はこちら↓
お弁当箱紹介 その3 【柴田慶信商店長手弁当箱】

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手ぬぐいはかまわぬのそら豆です!

引越し前、いつまでお弁当を作れるかわからないけど、今週中で一旦お休みする予定です。

残念なお弁当が続いちゃうと思うけど(笑)
オベンターの皆さま、今週もよろしくお願いしますヽ(´▽`)/



■書籍■

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 弁当箱 かまわぬ 手ぬぐい 柴田慶信商店

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