ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

6/22 アスパラの肉巻き弁当

2016
22
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mizukaのROOM
アスパラの肉巻き弁当でおはようございますヽ(´▽`)/

久しぶりの丸弁で作った、今日のオベントー!!

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・アスパラの肉巻き
・蒸しとうもろこし
・海老とスナップえんどうのエスニック炒め
・お好み焼き風味玉
・人参のグリーンドレッシング
・ほうれん草の胡麻和え
・紫キャベツのマスタードマリネ
・白ご飯


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メインのアスパラ肉巻き。

味付けは塩胡椒でシンプルに。

シンプルイズベストヽ(´▽`)/

レモンをキューーーッと絞って召し上がれ

1本丸ごと乗せて、ドーーーンとしたかったのに、アスパラが細くて、存在感うっすーい(笑)

だから、2本クロスさせて存在感アップさせたかったのに、120gのご飯ではクロス出来ず、ほぼ重なってしまった(ノ∀`)

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中心は小鉢に入れた紫キャベツ。

冷凍庫貯金してあったので、レンジ解凍したんだけどね、ちょいとやり過ぎてあったまってしまった!

怪盗アルアル?
…じゃなくって、解凍あるある(笑)

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先週美味しかったのでまた作ってしまった、お好み焼き風味玉。

ソース味玉にマヨと青海苔。

うーん、彩り的にも、味のアクセントにも、紅生姜も欲しい~!

引越しを控えて、買い控えている我が家なので、今はこれで我慢(*´艸`*)

相変わらず苦手なマヨアート(笑)



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マイクロトマトについて、最近また、よく聞かれるようになったので、また書いておこうかなと思ったけど、何度も書いてるので(笑)

初めての方はこちらの記事↓でご確認くださいね
5/17 玄米 DE ガパオライス弁当

最近はこの記事を書いた頃よりも安くなって、380円くらいで買えちゃうよ

ヘタ付きでお弁当に入れる方、この季節はご注意を!!

ヘタには雑菌がいっぱいあるそうなので、気を付けてくださいね~!!

あたしはパストリーゼをひと吹きしたりしてます(*´艸`*)


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お弁当箱は柴田慶信商店の丸弁当(5寸)で、手ぬぐいはかまわぬです

今日も元気に頑張りましょう~ヽ(´▽`)/



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