ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

6/20 鰤のエスニックソテーとわかめご飯弁当

2016
20
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
月曜恒例の冷凍庫貯金弁当でおはようございますヽ(´▽`)/

週間予報がずーっと曇…。

晴れた方がいいけど、ずーっと雨でもいいので水不足解消して欲しいですね!

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・鰤のエスニックソテー
・オクラの煎り酒和え
・ひじきとツナのガーリックオイル漬け
・切干大根とソーセージのカレー炒め
・人参の塩レモンラペ
・コロコロ三つ編み竹輪
・わかめご飯のおにぎり


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今日は隙間に悩まされたお弁当(笑)

鰤の隣は冷凍オクラをチンして、茅乃舎さんの煎り酒と、茅乃舎だしの中身をふりかけて和えて詰めました(*´艸`*)

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おにぎりの隙間埋めには、同じように丸い形が埋めやすくて、コロコロ三つ編み竹輪を。

作り方はこちら↓
Cpicon コロコロ三つ編み竹輪◎お弁当の隙間に◎ by xxmizukaxx

インスタグラムでも、たくさんの方に作っていただいてます!

↓こちらで確認出来ますよ
#コロコロ三つ編み竹輪

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おにぎりは、何にも思いつかず(笑)

おっさんの希望により、わかめご飯になりました

せっかく白米だったから、もっと綺麗な色にすれば良かったかなぁ~?

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今日のお弁当箱は、柴田慶信商店の長手弁当。

詳しくはこちら↓
お弁当箱紹介 その3 【柴田慶信商店長手弁当箱】

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オクラの箸置きは竹製のものです。


竹の箸置き 野菜シリーズ 「オクラ」

箸置きなのに、箸を置かない(笑)

これ、マイブームです(ノ∇≦*)





■書籍■

2017/9/25発売【予約受付中】

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


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