ヲトナベントー

いよいよ梅雨入りしたそうで。

この季節、オベンターにとっては、食品が傷まないように気を遣いますね～(´･-･`)

そんな今こそ、曲げわっぱのお弁当箱の抗菌効果を実感出来ますねヽ(´▽｀)/

さぁ、今週最初のオベントー！



・ささみのガーリックチーズピカタ
・かぼちゃペースト
・コロコロ三つ編み竹輪
・茗荷の甘酢漬け
・紫キャベツのピクルス ←瓶詰め
・ひじきとツナのガーリックオイル和え
・くれない人参のラペ
・グリーンピース玄米おにぎり





自宅のリノベーションを控え、週末はかなりバタバタ。

そんな言い訳をして、ほとんど全部、冷凍庫貯金していた常備菜たちを詰めたお弁当(*´艸`*)

かぼちゃペーストは、茶巾の予定だったんだけど、作った時にゆるすぎて、形にならず（笑）

小鉢に入れて詰めました！



久しぶりのコロコロ三つ編み竹輪。

↓作り方はこちら。
コロコロ三つ編み竹輪◎お弁当の隙間に◎ by xxmizukaxx

竹輪や蒲鉾も、この季節は、一度火を通した方が安心みたいですよ！

今朝はレンチンしました(*´艸`*)



玄米ご飯には、チンした冷凍グリーンピースと、お塩を混ぜて。

ラップでギュッと絞ってまん丸おにぎりにしました。





お弁当箱は、柴田慶信商店の長手弁当箱。

詳しくはこちら↓
お弁当箱紹介 その3 【柴田慶信商店長手弁当箱】



今日は手ぬぐいではなく、濱文様の小風呂敷です

紫陽花柄なんだけど、写真で見ると、先週の金曜日の、かまわぬの紫陽花柄とそっくりに見えちゃうね(ﾉ∀`)

ジメジメとイヤな季節だけど、心はカラっと！

今週もよろしくお願いしますヽ(´▽｀)/

　

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■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当弁当箱玄米おにぎりコロコロ三つ編み竹輪