6/6 ささみのガーリックチーズピカタとグリーンピースおにぎり弁当
2016
06
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
▶ mizukaのROOM ◀
◆コメントはInstagramにお願いします♪◆
みずかのInstagram
▶ mizukaのROOM ◀
◆コメントはInstagramにお願いします♪◆

いよいよ梅雨入りしたそうで。
この季節、オベンターにとっては、食品が傷まないように気を遣いますね~(´・-・`)
そんな今こそ、曲げわっぱのお弁当箱の抗菌効果を実感出来ますねヽ(´▽`)/
さぁ、今週最初のオベントー!

・ささみのガーリックチーズピカタ
・かぼちゃペースト
・コロコロ三つ編み竹輪
・茗荷の甘酢漬け
・紫キャベツのピクルス ←瓶詰め
・ひじきとツナのガーリックオイル和え
・くれない人参のラペ
・グリーンピース玄米おにぎり


自宅のリノベーションを控え、週末はかなりバタバタ。
そんな言い訳をして、ほとんど全部、冷凍庫貯金していた常備菜たちを詰めたお弁当(*´艸`*)
かぼちゃペーストは、茶巾の予定だったんだけど、作った時にゆるすぎて、形にならず(笑)
小鉢に入れて詰めました!

久しぶりのコロコロ三つ編み竹輪。
↓作り方はこちら。

竹輪や蒲鉾も、この季節は、一度火を通した方が安心みたいですよ!
今朝はレンチンしました(*´艸`*)

玄米ご飯には、チンした冷凍グリーンピースと、お塩を混ぜて。
ラップでギュッと絞ってまん丸おにぎりにしました。


お弁当箱は、柴田慶信商店の長手弁当箱。
詳しくはこちら↓
お弁当箱紹介 その3 【柴田慶信商店長手弁当箱】

今日は手ぬぐいではなく、濱文様の小風呂敷です

紫陽花柄なんだけど、写真で見ると、先週の金曜日の、かまわぬの紫陽花柄とそっくりに見えちゃうね(ノ∀`)
ジメジメとイヤな季節だけど、心はカラっと!
今週もよろしくお願いしますヽ(´▽`)/


■メディア出演■
2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」
2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」
2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」
2018年10月
NHK World
「Kawaii international」
■書籍■
2017/9/25発売
曲げわっぱで“魅せ弁"!
■掲載書籍■
2020/7/18発売
選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。
2020/7/13発売
クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)
2020/3/13発売
殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)
2019/12/16発売
クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)
2019/11/28発売
365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました
2019/4/9発売
クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)
2019/2/26発売
コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)
2019/1/18発売
クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)
2018/12/13発売
クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)
2018/9/12 発売
暮らしのなかのお弁当
2018/8/9 発売
クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)
2018/5/31発売
わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~
2018/5/23発売
みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。
2017/12/21発売
クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)
2017/3/14発売
わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~
2017/1/31発売
わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~
■雑誌掲載■
cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号
saita(サイタ)10月号
andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]