ヲトナベントー

週の真ん中水曜日！

晴れてくるっていうけどホントかな？
天気予報を信じて絶賛洗濯中ヽ(´▽｀)/

週の真ん中まん丸なオベントー♪



・豚肉の塩麹マスタード
・切干大根の山椒ジェノベーゼ
・紫キャベツのスイチリマリネ
・海老と枝豆のオーロラソース
・カレー味玉
・混ぜるだけアスパライスおにぎり





メインの豚の塩麹マスタードは常備菜の記事で紹介した、レシピ本のソースで味付け冷凍しておいたもの。

↓この本ね

たれ・ソースの黄金比レシピ345 [ 主婦と生活社 ]

ズボラ常備菜の紫キャベツはスイチリマリネに。

レモンを飾ってみたら、黄色っぽいお弁当になってしまったかな？



海老の隣は、冷凍しておいた飾り切り。

ちょっと色を締めたくて、紫芋と人参のお花を飾ってみたよ！



玄米ご飯は、常備菜で作っておいた、アスパラコーンバターを混ぜて、おにぎりに。

他の常備菜の本に「混ぜるだけ海老ピラフ」っていう、海老ピラフの素があったの。

それも作って冷凍してあるけど、海老ピラフの素が作れるなら、他も出来るんじゃないかと、試しに作ってみたよ(*´艸`*)

穂先を飾り用に別にしておいて、上に乗せたんだけど…。

ない方が良かった気がする(ﾉ∀`)





お弁当箱は柴田慶信商店の丸弁当（五寸）。

手ぬぐいはかまわぬのアスパラにしてみたよ～！



ちょっとゴチャっとしちゃったけど、メインもご飯も、いつもと少し目先を変えてみたから、味の変化は楽しいお弁当になったかな？

今週も残り半分、頑張ろうね～(≧∇≦)

　

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■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当弁当箱かまわぬ手ぬぐいおにぎり常備菜