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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

10/20 今週の心の支え♡

2015
20
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
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1段目左から
・翡翠きゅうりのナムル
・パプリカのナンプラー炒め
・紫芋のマスタードサラダ

2段目左から
・蓮根の柚子胡椒マヨ
・人参の塩麹きんぴら
・茹でスナップえんどう

3段目左から
・オクラとベビーコーンの麺つゆ漬け
・ほうれん草のバターソテー
・茄子のマリネ

4段目左から
・キャベツの梅の香ひじき和え
・鮭フレーク
・わさび菜と春菊の胡麻和え

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■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


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