週刊ヲトナベントー 5/22～5/26
2016
29
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
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みずかのInstagram
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みずかのInstagram先週のヲトナベントーを振り返る会（笑）
デリ風の詰め方ばっかり研究していたせいか、和弁の詰め方が調子狂った感が否めません(ﾉ∀`)
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▼インスタグラム今週の「いいね！」ナンバーワン
5/22（日）
来週の心の支え♡常備菜
今週のお弁当のおかずラインナップヽ(´▽｀)/
気になるメニューはこちらで確認してみてね
レシピあるものもあり。
5/23（月）
手まりおにぎりと鶏のレモン蒸し弁当
久しぶりの和弁当。
重箱に詰めると背筋が伸びる気がします。
5/24（火）
すだちのオイルおにぎりと海老とエリンギのスパイス炒め弁当
１番お気に入りのオイルおにぎり。
これからの季節にピッタリ！！
5/25（水）
肉団子のナンプラーバター煮の乗っけ弁当
苦手な丸弁当で、初めての乗っけ弁でした(ﾉ∀`)
さんざんな出来だったけど、また練習しまーす！
5/26（木）
そら豆のオイルおにぎりとゴーヤチャンプルー弁当
またまた登場のオイルおにぎり。
この日はアボカドオイルで。
オベンターの皆さま、今週もお疲れさまでしたヽ(´▽｀)/
来週もよろしくお願いしま～す(≧∇≦)
■メディア出演■
2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」
2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」
2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」
2018年10月
NHK World
「Kawaii international」
■書籍■
2017/9/25発売
曲げわっぱで“魅せ弁"!
■掲載書籍■
2020/7/18発売
選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。
2020/7/13発売
クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)
2020/3/13発売
殿堂入りレシピも大公開！ クックパッドで見つけた！ みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)
2019/12/16発売
クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)
2019/11/28発売
365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました
2019/4/9発売
クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)
2019/2/26発売
コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)
2019/1/18発売
クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)
2018/12/13発売
クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)
2018/9/12 発売
暮らしのなかのお弁当
2018/8/9 発売
クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)
2018/5/31発売
わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~
2018/5/23発売
みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。
2017/12/21発売
クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)
2017/3/14発売
わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~
2017/1/31発売
わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~
■雑誌掲載■
cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号
saita(サイタ)10月号
andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]