ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

週刊ヲトナベントー 5/16~5/20

2016
21
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mizukaのROOM
先週のヲトナベントーまとめ!

カフェ風、デリ風の詰め方を練習した1週間でした

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▼インスタグラム今週の「いいね!」ナンバーワン

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5/16(月)
チーズインハンバーグ弁当


月曜恒例の冷凍庫貯金弁当(*´艸`*)
ご飯に混ぜた梅しそも、市販のもの。
曲げわっパワー効果が感じられるかと(笑)





5/16(月)
今週の心の支え♡常備菜


今週のお弁当の素、常備菜です。

使ったレシピ本と、カンタンレシピを載せています。





5/17(火)
玄米 DE ガパオライス弁当


メインのないお弁当でした(ノ∀`)

マイクロトマトの入手方法を載せています。





5/18(水)
鮭のマスタードソテーとほうれん草とコーンのオイルおにぎり弁当


味噌漬け玉子のレシピへのリンクと、オイルおにぎり作り方を載せています。





5/19(木)
スイートチリチキンと鮭マヨ炒飯弁当


とってもマニアックな詰め方解説に、呆れた方もいるのでは?(笑)

でも、今週の「いいね!」ナンバーワンでした!





5/20(金)
海苔巻かずの花金弁当


月イチ恒例の海苔巻かず。
お花型のご飯です。

作り方リンクも記事にありますよ




オベンターの皆さま!
今週もお疲れさまでしたヽ(´▽`)/

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■書籍■

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


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