ヲトナベントー

第一弾の夏休み明けのお弁当で
おはようございます♪

なんの準備も、心の準備もしてなくて、
ただただ時差ボケ。

休み中ダラダラしてたという意味の時差ボケね(笑)

テンション上げるために
おニューのお弁当箱で！



・アトランティックサーモンのサテ風
パプリカのエスニックきんぴら◎作り置き♪ by みずか★
人参のクリームチーズ和え◎おつまみに♪ by みずか★
・芽キャベツのアーリオオーリオ
ゴーヤのナムル◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
お弁当に◎白だしで簡単♪だし巻き玉子 by みずか★
・柴漬けご飯



週末、コストコに行って、色々購入して来たよ！

今日は、コストコの冷凍サーモンを使って、サテ風に。

下味冷凍◎絶品！サテ風漬けダレ♥鶏豚魚に by みずか★

昨日、おつまみ用に作った残りです(笑)



ご飯は柴漬け乗っけただけ(笑)



こちらは金曜日の花金弁当です。

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みずか(@xmizukax)がシェアした投稿 - 2020年 9月月4日午後4時57分PDT

週末のコストコの成果。

下味冷凍も頑張ったよ！

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みずか(@xmizukax)がシェアした投稿 - 2020年 9月月6日午前12時15分PDT

これがあるだけで
毎日のお弁当作りのハードルが下がる！

さてさて、今週あと3日！

頭が着いていけないけど、
週末まで頑張りますヽ(´▽`)/


■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

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