y9o

ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

2/13 沖縄野菜弁当

お久しぶりです(≧▽≦)沖縄から、沖縄野菜と一緒に戻って来ました~(笑)何がメインかよくわからないけど、ヘルシー弁当なことは確かです!・ゴーヤチャンプルー・黒キャベツの生ハム炒め・紅芯大根と赤大根の浅漬け・島人参の人参しりしり・サクナのツナマヨ和え・ごまふりご飯ゴーヤチャンプルーはスパムで。① フライパンで、水切りした豆腐をごま油で焦げ目が付くまで焼いて、一旦取り出す。あれば島豆腐、あたしは絹が好きなの...

2018
13