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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

1/30 ささみとオクラのマヨポン炒め弁当

おはようございます!今週は今日から開始のお弁当です。今週もよろしくお願いしま~す(≧▽≦)・ささみとオクラのマヨポン炒め・蓮根の明太チリマヨ・人参のアジアンドレッシング・カレー味玉・春菊と黒豆のかぼす胡椒マヨ・海老のハーブオイル漬け・赤大根の甘酢漬け・マンナンご飯ささみとオクラのマヨポン炒めが今日のメインです。① ささみ4枚をそぎ切りにして、片栗粉をまぶす。オクラはガクを取って斜め半分に切る。② フライパン...

2018
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