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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

12/4 海老といかの塩炒めと黒米ご飯弁当

・海老いかにんにくの芽の塩炒め ←炒めただけ・白菜のマスタードサラダ・紫キャベツの中華マリネ ☆・オイスターソース味玉 ★・明太人参 ★・黒米入りマンナンご飯※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。☆は材料を変えて作っています。本当に、本当に久しぶりに入荷したマイクロトマト!!日本橋高島屋で、入荷したら連絡くださいとお願いしておいたら、なんと、半年くらい経ってると思うのに、ちゃーんと連絡...

2017
04

12/3 今週の心の支え♡常備菜

昨日作った作り置きでおはようございます!昨日は遅くなってしまい、真っ暗な写真です(笑)・紫キャベツの中華マリネ ☆・明太人参 ★・紫玉ねぎのマリネ・カリフラワーのカレーマリネ ★・白菜のマスタードサラダ・切干大根のソムタム・にらとわかめの海苔コチュマヨ和え ★・もみじ大根の甘酢漬け・紫玉ねぎスライス・ジャーマンカリフラワー・きのこのバジル炒め・茹でブロッコリー・オイスターソース味玉 ★・茹で鶏・黒豆の山椒ジェ...

2017
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