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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

10/15 来週の心の支え♡常備菜

かなりお久しぶりの常備菜、作り置きです。投稿してないけど、ちょびちょびと作っておりました!来週の心の支え、行ってみよ~ヽ(´▽`)/・サーモンのエスカベッシュ・ほうれん草と椎茸のバター炒め・グリルチキンマリネ・紫キャベツとオリーブのマリネ・ブロッコリーの梅マヨ和え ★・紫玉ねぎの甘酢漬け ★・肉味噌そぼろ・基本の味玉 ★・ツナと人参のメキシコ風 ★・里芋のねっとりサラダ ★・蓮根のピリ辛ケチャップ炒め ★・茄子南蛮...

2017
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