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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

書籍『わたしたちの「作り置き」』に載せていただきました!

わたくしごとですが、マイナビ出版さまから1/31発売予定のわたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~ に、ほんの少し載せて頂いています♪あたしの作り置きはともかく(笑)他の素敵インスタグラマーさまたちの、素晴らしい作り置きのレシピやコツ、タイムスケジュールなど、知りたかったことがわかる本になっています!!Amazonでは、すでに予約受付中です。良かったら、お手に取ってみてくださ...

2017
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1/11 ささみの照り焼き弁当

おはようございます!日に日に寒くなる今日この頃。起きる時間も少しずつ遅くなります(笑)そんな本日のオベントー(^o^)・ささみの照り焼き・紫水菜の浅漬け・しらすと人参の塩レモン和え・紫キャベツのアンチョビマリネ・桜の塩漬けおにぎりメインはささみの照り焼き。小麦粉をまぶして、しっとりするように焼いてます。たれは酢、醤油、酒、砂糖を同量に、生姜とにんにくを少々入れてます♪盛り付けのアクセントに白ごまをふって。...

2017
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