y9o

ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

5/18 鮭のマスタードソテーとほうれん草とコーンのオイルおにぎり弁当

やっと晴れたよ、水曜日ヽ(´▽`)/そして、やっと、週の真ん中!今週もあと半分、頑張りましょう(≧∇≦)・鮭のマスタードソテー・蓮根のピリ辛ケチャップ炒め・茗荷の甘酢漬け・紫キャベツのスイチリマリネ・味噌漬け玉子・胡瓜のキムチ・パプリカのアンチョビ炒め・酢玉ねぎ・ほうれん草とコーンのオイルおにぎり今日のメインは鮭のマスタードソテー。コストコのサーモンをひと口大に切って、塩胡椒。片栗粉をまぶして焼いたら、マス...

2016
18