3/22 パプリカの洋風玉子焼とわかめご飯の玄米おにぎり弁当
連休明けの火曜日！今週もよろしくお願いしま～すヽ(´▽｀)/・鮭とチーズのフライ ←スーパー産・パプリカの洋風玉子焼き ←チーズ忘れた！・ソーセージとブロッコリーのヨシダソース炒め・紫キャベツと切干大根のなます ←冷凍庫貯金・ミニトマトとモッツァレラのサラダ・オク輪・わかめご飯の玄米おにぎりメインの鮭フライはスーパーのお惣菜(o´艸`)紫キャベツも自家製冷凍食品だけど、それ以外は珍しく、朝作ったよ～！全然見えてな...
2016
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