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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

1/22 ささみのマリネと椎茸おにぎり弁当♪

2019
22
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おはようございます♪

今日は久しぶりに重箱を使ってお弁当作りました(≧▽≦)

20190122-1.jpg

・ささみのマリネ
Cpicon 紫キャベツのフレンチドレッシング◎簡単♪ by みずか★
Cpicon パプリカのエスニックきんぴら◎作り置き♪ by みずか★
・きゅうりのキムチ
・白だし味玉
Cpicon 紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪ by みずか★
・椎茸のおにぎり


20190122-2.jpg

ささみのマリネ、レンチンで余熱を使いながら作ったら、
めっちゃふわふわ柔らかく出来ましたヽ(´▽`)/

ただ、火が通ってるかどうかが最後まで心配でした(笑)

20190122-3.jpg

椎茸の炊いたんを使っておにぎりに。

噛みしめるとジュワっとする椎茸。

食べにくいかもしれないけど
美味しいことは確かです(ノ∇≦*)

食べにくかったら、分解して食べておくれ!(笑)

20190122-4.jpg

いつものように笹で仕切りをしっかり付けるんじゃなくて、
大葉で仕切ろうと思ったら、大葉が残り少なかった(笑)

半分に切ったり、ケチケチして出来上がりました( ´艸`)

20190122-5.jpg

今日はパーソナルトレーニング5回目です!
頑張ってきます!



■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当詰め方弁当箱レシピ

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