ヲトナベントー

おはようございます！！

明日からお天気崩れそうなので洗濯チャンス！！

昨日洗濯したからあんまりなかった！←どうでもいい情報(笑)

そんな今日のお弁当ー！！



・鶏むね肉の塩麹マヨ焼き
・春菊の胡麻和え
・茗荷の甘酢漬け
・人参のエスニック風ナムル
・かぼちゃとチーズのサラダ
・紫芋のマスタードサラダ
・紫玉ねぎの甘酢漬け
・切干大根の胡麻酢和え
・もっちもちもち薔薇団子
・わかめご飯のおにぎり



おかずの段。

マイクロトマトをこっちに飾ろうと思ったのに、ご飯の方が間が抜けてたので、そっちに使っちゃいました(笑)



鶏むね肉の塩麹マヨ焼きは、先週のささみと同じタレで味付け冷凍してました！

レシピはこちら↓
7/3 ささみの塩麹マヨ焼きとスイスチャードのめはり寿司弁当


むね肉はオーブンで焼いた方がジューシーな感じがするので、今朝はオーブンで( ´艸｀)



ごはんの段。

飾る予定じゃなかったマイクロトマト(笑)

これがないと、なんだか間抜けでしたよ(>_<)



おにぎりは、わかめご飯にしました。

昔からおなじみのこれね( ´艸｀)



どうして混ぜるだけなのに、「炊き込み」って書いてあるんだろう？と、昔から疑問(笑)

これね、ご飯に混ぜるとめっちゃ増えるわかめちゃんだからね、入れすぎ注意ね！！

…ハイ、今朝、見事に入れすぎて大変でした(ﾉ∇≦*)



もっちもちもち薔薇団子。

もっちもちもち薔薇団子◎お弁当に♪ by xxmizukaxx

こちらは一気に作って冷凍してます。



マイクロトマトがマイクロじゃない件(笑)

これからの季節は育ったマイクロトマトが多いんだよね～。

今年は苗が買えなかったので、マイクロじゃないマイクロトマトを使う予定です( ´艸｀)



まだ火曜日だった！

今日も一日、頑張りましょう(≧▽≦)



■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方レシピ