ヲトナベントー

日曜出勤、夜中までの飲み、お弁当作ったのにいらない事件と、色んなハプニングが起きた今週(ﾉ∀`)

やっと、やっと金曜日ですヽ(´▽｀)/

金曜恒例の花金弁当！！



・人参の肉巻き ヨシダソース
・スイスチャードのピクルス
・かぼちゃとチーズのサラダ
・セロリのきんぴら
・酢玉ねぎ
・紫キャベツのナムル
・りさちゃんのエスニック味玉
・玄米ご飯の海苔巻かず





今日は、月イチ恒例の海苔巻かずの日(≧∇≦)

玄米ご飯で作ると、どうしても断面が荒くなりますな～

今日は真ん中は、いくらを乗せてみました



今日はなんだか詰め方がグチャグチャになってしまった(ﾉ∀`)

他の詰め方ポイントを撮ろうと思ってたのに、お花ご飯しか撮っておりませんでした



インスタグラムにて、
@keitamitsu さんの#日本が元気になるご飯
@yumipo.a さんの#日本が笑顔になるご飯

こちらに賛同し、今日から参加させていただいています。

一日も早く、熊本が、九州が、東北が、日本が、元気に笑顔を取り戻すことを切に願っています！！


　

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■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当インスタグラム花金弁当海苔巻かず